Veranstaltung "Burnout und Stress verstehen
Ein Blick hinter die Kulissen" (Nr. 080303) wurde in den Warenkorb gelegt.
Burnout und Stress verstehen
Kleingruppe
| Kursnr. | 262-080303 |
| Beginn | Mi., 11.11.2026, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Bramsche, vhs, Jägerstr. 23 |
| Entgelt | 17,00 € zzgl. ca. € 15 Materialkosten (vor Ort zu zahlen); keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Die Begriffe Burnout und Stress sind in der heutigen Zeit in aller Munde und kaum wegzudenken. Bei Burnout geht es nicht nur um Daten, Fakten und Symptome - jeder Mensch kann rechtzeitig reflektieren, bevor Stresssymptome bis hin zu Belastungen entstehen. In diesem Kurs möchte ich Möglichkeiten vermitteln, Stress positiv zu nutzen und Resilienz zu stärken: für mehr Lebensbalance und Wohlbefinden, Achtsamkeit und Entspannung sowie Einblick in verschiedene Entspannungsübungen.
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Jägerstr. 2349565 Bramsche
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Maria Niebur
Kurse
262-180301 - Progressive Muskelentspannung
262-190308 - Progressive Muskelentspannung
262-060302 - Stark durch Entspannung - Grundlagen für mehr Wohlbefinden
262-190306 - Die Schönheit des Alleinseins entdecken
262-080303 - Burnout und Stress verstehen
262-190307 - Burnout und Stress verstehen
262-080304 - Die Schönheit des Alleinseins entdecken
262-050308 - Stark durch Entspannung – Grundlagen für mehr Wohlbefinden
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