Rückenfit - Rückenkräftigung
Präventionskurs
| Kursnr. | 262-210305 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße |
| Entgelt | 96,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordinations- und Entspannungsfähigkeit verbessert. Ein Focus liegt dabei auf der rückengerechten Haltung und Bewegung im Alltag, dem rückenfreundlichen Sitzen und Stehen sowie dem richtigen Gehen. Dafür werden unter anderem Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der großen Muskelgruppen und aller Gelenke durchgeführt.
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Kolpingstraße49586 Neuenkirchen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Datum
20.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Datum
27.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
LEER