Pilates
Präventionskurs
| Kursnr. | 262-210309 |
| Beginn | Do., 24.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof |
| Entgelt | 96,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue Energie für die nötige Vitalität im Alltag freigesetzt. Fließende, präzise ausgeführte Bewegungen sorgen für die körperliche und seelische Balance und somit für das Wohlbefinden. Sie lernen, die Übungen selbstständig weiter zu praktizieren.
Mitzubringen: Iso-Matte
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Am Schulhof49586 Merzen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Datum
22.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Datum
29.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Merzen, Sportzentrum, Kleine Turnhalle, Am Schulhof
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