Pilates
Präventionskurs
| Kursnr. | 262-210307 |
| Beginn | Mi., 23.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße |
| Entgelt | 96,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue Energie für die nötige Vitalität im Alltag freigesetzt. Fließende, präzise ausgeführte Bewegungen sorgen für die körperliche und seelische Balance und somit für das Wohlbefinden. Sie lernen, die Übungen selbstständig weiter zu praktizieren.
Mitzubringen: Iso-Matte
Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen, Kolpingstraße
Kolpingstraße49586 Neuenkirchen