Hatha Yoga
| Kursnr. | 262-080319 |
| Beginn | Do., 24.09.2026, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | Bramsche, vhs, Jägerstr. 23 |
| Entgelt | 61,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Jägerstr. 2349565 Bramsche
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
22.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
29.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
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