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Hatha Yoga
| Kursnr. | 262-080318 |
| Beginn | Mi., 23.09.2026, 18:05 - 19:05 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | Bramsche, vhs, Jägerstr. 23 |
| Entgelt | 49,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Jägerstr. 2349565 Bramsche
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
28.10.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
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