Kursdetails

Hatha Yoga für Ältere

In Kooperation mit der Seniorenbeauftragten

Kursnr.	262-120310
Beginn	Fr., 11.09.2026, 15:00 - 16:15 Uhr
Dauer	11 Termine
Kursort	Hagen, Bürgerhaus, Theodor-Heuss-Str. 19
Entgelt	96,00 € ; keine Ermäßigung

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Kursbeschreibung

Yoga führt als uralte Methode scheinbar Gegensätzliches zusammen, bietet reichlich Angebote, körperlich und geistig beweglich zu bleiben und gleichzeitig zum Wesentlichen zu kommen. Dieser Kurs will älteren Menschen mit angemessenen praktischen Körperübungen Yoga zugänglich machen. So können Yogaübungen nicht nur von der Matte ausgeübt werden, sondern auch in angepasster Form vom Stuhl aus zu interessanten, wohltuenden Körpererfahrungen führen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke

Hagen, Bürgerhaus, Theodor-Heuss-Str. 19

Theodor-Heuss-Str. 19
49170 Hagen a.T.W.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

11.09.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:15 Uhr

Ort