Gleichgewicht und Sicherheit im Alltag
Balance, Koordination und Sturzvorbeugung für Senior/-innen
| Kursnr. | 262-180309 |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a |
| Entgelt | 61,00 € ; keine Ermäßigung /41,25 |
Kursbeschreibung
Sicher stehen, sicher gehen - und das Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen. In diesem Kurs stärken wir gezielt Gleichgewicht und Koordination durch Sturzprophylaxe-Übungen, die individuell an verschiedene Schwierigkeitsgrade angepasst werden. So kann jede/-r in seinem eigenen Tempo sicher und aktiv bleiben.
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Friedrichstr. 37a49610 Quakenbrück
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14, Friedrichstr. 37a
Lina Herding
LEER