Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
| Kursnr. | 262-120308 |
| Beginn | Di., 08.09.2026, 17:15 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16 |
| Entgelt | 136,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, stärken Kreislauf und Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Görsmannstr. 1649170 Hagen a.T.W.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.09.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Datum
15.09.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Datum
27.10.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25, Görsmannstr. 16
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