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Kursdetails

Yoga und Meditation

Kursnr. 241-150395
Beginn Mo., 05.08.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
Entgelt 38,00 €
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Kursbeschreibung

Mit einer Palette an dynamischen und statischen Körperübungen, Atemübungen, der Tiefenentspannung und der Meditation bietet Yoga die Möglichkeit, für den Körper mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Energie zu erlangen. Durch diese bewährten Übungen finden wir gleichzeitig zu mehr innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit. Weder Vorkenntnisse noch Beweglichkeit sind erforderlich, da die Übungen an die Teilnehmenden angepasst werden können.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1

Sandweg 1
49324 Melle
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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.08.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
Datum
12.08.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
Datum
19.08.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
Datum
26.08.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
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