Faszien-Fitness
Für alle Altersstufen/Altersgruppen
| Kursnr. | 241-090321 |
| Beginn | Mo., 06.05.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3 |
| Entgelt | 58,00 € |
Kursbeschreibung
Die Faszien, unser Bindegewebe, sind eine stabile, elastische, aus mehreren Schichten bestehende Faserhülle um unsere Knochen, Muskeln, Nerven und Organe. Sie stützen den Körper, geben ihm seine Form und haben einen großen Einfluss auf unseren Bewegungsapparat. Wir lernen, unsere Faszien gezielt zu bewegen und können sie mithilfe einer Faszienrolle "entfilzen". Verspannungen verschwinden und mehr Bewegungsfreiheit entsteht.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Getränk,
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Bahnhofstr. 349201 Dissen a.T.W.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
05.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
12.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
19.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
26.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
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