Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
| Kursnr. | 261-150372 |
| Beginn | Fr., 17.07.2026, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1 |
| Entgelt | 104,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Basiskurs auch für Anfänger/-innen und Ungeübte ohne Vorkenntnisse geeignet. Vermittelt werden Grundkenntnisse der Yogaphilosophie, sanfte Yogaübungen (ohne Leistungsdruck und an die Möglichkeiten der Teilnehmer/-innen angepasst), Entspannungs- und Atemtechniken. Gut geeignet zum Wiedereinstieg oder um Yoga kennenzulernen. Der Kurs findet auch während der Ferien statt.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke
Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
Sandweg 149324 Melle
Der vhs-Eingang befindet sich auf der rückwärtigen Seite des Gebäudes.
Bitte fahren Sie durch das Firmentor auf das Gelände um den Neubau der Berufsakademie herum bis zu dem kleinen Parkplatz mit der Fahrradhütte. Von dort gelangen Sie zum vhs-Haupteingang. Alternativ können Sie schon an der Zufahrt zum Gebäude parken und den Fußweg zwischen Alt- und Neubau zum rückwärtigen vhs-Haupteingang nutzen.