Fürstenau

Kursdetails

Yoga meets Pilates

Kursnr.	262-200307
Beginn	Di., 06.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer	8 Termine
Kursort	Fürstenau, Heimathaus Settrup e. V., Am Bahnhof 2
Entgelt	52,00 € ; keine Ermäßigung

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Kursbeschreibung

"Yogilates" verbindet Übungen und Bewegungen aus beiden Lehren: Die kräftigenden Elemente des Pilates, welche Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur stärken, werden mit den Entspannungsübungen des Yoga zu einer fließenden Kombination von Übungen kombiniert. Yoga stammt aus Indien und basiert auf einer jahrtausendealten Tradition. Geist und Körper werden vereint und zu innerer Ruhe und Zufriedenheit geführt, während Pilates ein modernes Bewegungskonzept ist.

Mitzubringen: lockere Bekleidung, Stoppersocken, Matte

Fürstenau, Heimathaus Settrup e. V., Am Bahnhof 2

Am Bahnhof 2
49584 Fürstenau-Settrup

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort