Pilates
Kursnr. | 242-200311 |
Beginn | Di., 24.09.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | Bippen, Sporthalle, Dalumer Straße |
Entgelt | 59,00 € |
Kursbeschreibung
Durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper wird die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue Energie für die nötige Vitalität im Alltag freigesetzt. Fließende, präzise ausgeführte Bewegungen sorgen für die körperliche und seelische Balance im ganzen Körper und somit für das Wohlbefinden. Sie lernen, selbstständig zu Hause die Übungen weiter zu praktizieren.
Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen, dicke Socken
Bippen, Sporthalle, Dalumer Straße
Dalumer Straße49626 Bippen