Hatha Yoga
Präventionskurs
| Kursnr. | 241-090349 |
| Beginn | Do., 20.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3 |
| Entgelt | 77,00 € |
Kursbeschreibung
Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und beides lange erhalten. Yoga verbessert die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule, erhöht das Lungenvolumen und damit die Vitalität, steigert die Balance und die Koordinationsfähigkeit, erhöht die Zufriedenheit und Lebensqualität und hilft, sich selbst und seine Bedürfnisse besser zu spüren.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, warme Socken, Decke, Getränk
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Bahnhofstr. 349201 Dissen a.T.W.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
01.08.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Datum
08.08.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Dissen, vhs, Raum D.01, Bahnhofstr. 3
Christa Trobisch
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