Osteoporose: aktiv vorbeugen und stärken
Vortrag und Workshop
| Kursnr. | 262-080327 |
| Beginn | Do., 12.11.2026, 17:00 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Bramsche, vhs, Jägerstr. 23 |
| Entgelt | 26,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Osteoporose betrifft viele Menschen, besonders im Alter. Der Vortrag informiert über Ursachen, Folgen und Symptome und zeigt, wie Ernährung und Bewegung vorbeugen und den Verlauf positiv beeinflussen können. Ergänzend werden Reha-Sportübungen vorgestellt und gemeinsam durchgeführt – für alle, die aktiv etwas für ihre Knochengesundheit tun möchten.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Handtuch, Getränk
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Jägerstr. 2349565 Bramsche
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Barbara Stein
Kurse der Dozentin
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