Kursbeschreibung

Bewegungsübungen in den Alltag von Senior/-innen regelmäßig einzubauen, bereitet Spaß und verleiht den Senior/-innen Zutrauen in die eigene Beweglichkeit, Balance und Koordinationsfähigkeit. Bei dieser Fortbildung werden Spiele und Übungen für Körper und Geist vorgestellt, welche die Menschen im Rahmen ihrer Möglichkeiten zu Bewegung motivieren und somit aktivieren sollen. Im zweiten Teil der Fortbildung werden diese Spiele und Übungen für einzelne Zielgruppen weiterentwickelt.