Zirkeltraining
| Kursnr. | 262-150337 |
| Beginn | Mi., 13.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort | Melle, Gymnasium, Sporthalle, Grönenberger Str. 41 |
| Entgelt | 18,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Zirkeltraining ist eine Kombination aus mehreren Übungen mit und ohne Geräte, die mit kurzen Pausen dazwischen in einer vorgegebenen Zeit ausgeführt werden. Ziel dabei ist es, die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Körperstraffung und Verbrennung von Kalorien zu erreichen. Der Kurs ist für Anfänger/-innen sowie auch für Fortgeschrittene gut geeignet, da jede/-r den Schwierigkeitsgrad des Trainings individuell durch die unterschiedliche Wiederholungszahl der Übung selbst gestalten kann. Der Kurs ist nicht geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk
Melle, Gymnasium, Sporthalle, Grönenberger Str. 41
Grönenberger Str. 4149324 Melle
Wenn Sie mit dem Auto anreisen, können Sie auf dem Lehrerparkplatz des Gymnasiums Melle parken. Die Sporthalle befindet sich hinter der Schule. Sie erreichen den Eingang, indem Sie vor dem Haupteingang rechts abbiegen und sich dann links halten. Sie kommen auf einen Treppenaufgang zu, der Sie zu dem Turnhalleneingang führt.