Yoga
Für Fortgeschrittene
| Kursnr. | 262-190309 |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5 |
| Entgelt | 125,00 € ; keine Ermäßigung /86,00 |
Kursbeschreibung
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, stärken Kreislauf und Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert, achtsamer mit sich selbst und der Umwelt umzugehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
An der Bleiche 549593 Bersenbrück
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus, An der Bleiche 5
Olga Henrich
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