Yoga für alle
| Kursnr. | 262-150325 |
| Beginn | Di., 15.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1 |
| Entgelt | 104,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Mit einer Palette an dynamischen und statischen Körperübungen, Atemübungen, Übungen zur Tiefenentspannung und Meditation bietet Yoga die Möglichkeit, für den Körper mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Energie zu erlangen. Durch diese bewährten Übungen finden wir gleichzeitig zu mehr innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit. Weder Vorkenntnisse noch Beweglichkeit sind erforderlich, da die Übungen an die Teilnehmenden angepasst werden können.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen
Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
Sandweg 149324 Melle
Der vhs-Eingang befindet sich auf der rückwärtigen Seite des Gebäudes.
Bitte fahren Sie durch das Firmentor auf das Gelände um den Neubau der Berufsakademie herum bis zu dem kleinen Parkplatz mit der Fahrradhütte. Von dort gelangen Sie zum vhs-Haupteingang. Alternativ können Sie schon an der Zufahrt zum Gebäude parken und den Fußweg zwischen Alt- und Neubau zum rückwärtigen vhs-Haupteingang nutzen.