Veranstaltung "Yoga am Arbeitsplatz - Lifehacks für mehr Gelassenheit
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Yoga am Arbeitsplatz - Lifehacks für mehr Gelassenheit
Praktische Übungen
Kleingruppe
| Kursnr. | 262-060306 |
| Beginn | Sa., 14.11.2026, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Bissendorf, Turnhalle Wissingen, Gymnastikraum, Niemandsweg 2 |
| Entgelt | 41,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Yoga im Alltag hilft, Stress zu reduzieren, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu gewinnen – ohne Matte, ohne Umziehen. Mit kurzen stuhlgestützten, alltagstauglichen Übungen (5–15 Min.) lassen sich Herzfrequenz und Stresslevel senken, Konzentration und Wohlbefinden steigern. Ideal für alle, die mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit in ihr Leben bringen wollen – auch in anspruchsvollen Situationen. Präsenz, bewusste Handlung und innere Balance stehen im Mittelpunkt.
Mitzubringen: Kissen, Decke, Yogamatte (wenn vorhanden)
Bissendorf, Turnhalle Wissingen, Gymnastikraum, Niemandsweg 2
Niemandsweg 249143 Bissendorf
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Bissendorf, Turnhalle Wissingen, Gymnastikraum, Niemandsweg 2
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