Resilienz durch kreative Auszeit

Kursbeschreibung

In diesem Kurs kannst du die Zeit vergessen und in die schillernde Welt der Farben und Formen eintauchen. Wir experimentieren mit leuchtenden, wasserlöslichen Gouachefarben und den unterschiedlichsten Malwerkzeugen – oder auch mit den Händen – auf großformatigem Papier. Der Fokus liegt allein auf deinem individuellen, befreienden und energetisierenden kreativen Prozess. Es können beliebig viele Bilder entstehen und verworfen werden. Auf Wunsch kann das kreative Erlebnis durch Meditation, Bewegung und Entspannungstechniken ergänzt werden. Zum Abschluss tauschen wir unsere Erfahrungen aus.