Resilienz durch kreative Auszeit

Kursbeschreibung

Um in einen kreativen Fluss einzutauchen, bietet sich ein Wochenendkurs für alle an, die in entspannter, inspirierender Atmosphäre abschalten und neue Energie durch kreativen Ausdruck tanken wollen. Im Mittelpunkt des Workshops steht das experimentierfreudige Malen mit leuchtenden wasserlöslichen Gouachefarben und verschiedensten Malwerkzeugen auf großformatigem Papier. Das kreative Schaffen wird durch Achtsamkeitsübungen, Bewegung und Entspannungstechniken ergänzt. Zum Abschluss tauschen wir unsere Erfahrungen aus.