Osteoporose: aktiv vorbeugen und stärken
Vortrag mit Übungen
| Kursnr. | 262-150332 |
| Beginn | Do., 15.10.2026, 17:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1 |
| Entgelt | 19,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Osteoporose betrifft viele Menschen, besonders im Alter. Der Vortrag informiert über Ursachen, Folgen und Symptome und zeigt, wie Ernährung und Bewegung vorbeugen und den Verlauf positiv beeinflussen können. Ergänzend werden Reha-Sportübungen vorgestellt und gemeinsam durchgeführt – für alle, die aktiv etwas für ihre Knochengesundheit tun möchten.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Handtuch, Getränk
Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
Sandweg 149324 Melle
Der vhs-Eingang befindet sich auf der rückwärtigen Seite des Gebäudes.
Bitte fahren Sie durch das Firmentor auf das Gelände um den Neubau der Berufsakademie herum bis zu dem kleinen Parkplatz mit der Fahrradhütte. Von dort gelangen Sie zum vhs-Haupteingang. Alternativ können Sie schon an der Zufahrt zum Gebäude parken und den Fußweg zwischen Alt- und Neubau zum rückwärtigen vhs-Haupteingang nutzen.