Körperliche Wahrnehmung durch Yoga
Vom Fachdienst Jugend als Fortbildung für Kindertagespflegepersonen anerkannt

Kursbeschreibung

Ein Yoga-Tag, um eine Auszeit zu nehmen von dem beruflichen Alltag, der mit den Kindern so wundervoll vielfältig und zugleich herausfordernd ist. Was wir den Kindern geben können, ist unsere Aufmerksamkeit und Offenheit für ihre Einzigartigkeit. Dies ist manches Mal gar nicht so einfach und fällt leichter, wenn wir üben, uns selbst liebevolle Aufmerksamkeit entgegenzubringen. Es werden einfache Techniken des Yoga, Atemübungen und Meditationen gezeigt, die vor allem im privaten, aber auch im beruflichen Alltag ausprobiert und integriert werden können.