Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
| Kursnr. | 262-150319 |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Melle, Sporträume an der Grönenberghalle, Raum 3, Zugang über Else-Allee |
| Entgelt | 104,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf und Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Kissen, Getränk
Melle, Sporträume an der Grönenberghalle, Raum 3, Zugang über Else-Allee
Zugang über Else-Allee49324 Melle
Die Räume befinden sich hinter der Schule und sind vom Lehrerparkplatz der Grönenbergschule aus erreichbar.
Wenn Sie aus dem Stadtzentrum kommend die Grönenberger Straße in Richtung Grönenbergschule fahren,
biegen Sie hinter der Schule an der abknickenden Vorfahrt rechts in die Straße „Else Allee“ ab und sehen dann
nach einigen Metern auf der rechten Seite den Lehrerparkplatz der Schule.
Bitte beachten Sie, dass das Parken dort in den Vormittagsstunden nicht erlaubt ist. Bitte weichen Sie in dieser
Zeit auf die Parkplätze in der Umgebung aus.