Kursdetails

Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnr.	262-040303
Beginn	Mi., 28.10.2026, 09:15 - 10:30 Uhr
Dauer	10 Termine
Kursort	Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus, Münstersche Straße 10
Entgelt	87,00 € ; keine Ermäßigung

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Kursbeschreibung

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit. Sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte

Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus, Münstersche Straße 10

Münstersche Straße 10
49214 Bad Rothenfelde

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

28.10.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:30 Uhr

Ort