Kursdetails

Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnr.	262-010302
Beginn	Do., 08.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer	7 Termine
Kursort	Bad Essen, DRK, Lindenstraße 193
Entgelt	77,00 € ; keine Ermäßigung /53,00

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Kursbeschreibung

Die Hauptbestandteile dieses Kurses sind Atmung, kräftigende und dehnende Übungen sowie Entspannung. Im Fokus steht der Wechsel aus An- und Entspannung welcher insbesondere unsere physische und psychische Gesundheit verbessern kann. Darüber hinaus kann Hatha Yoga dazu beitragen, Körper und Geist mehr zusammen zu sehen und zu spüren. So kann Hatha Yoga zu einem verbessertes Allgemeinbefinden führen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte

49152 Bad Essen

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort