Hatha Yoga
Für Teilnehmende jeden Alters
| Kursnr. | 242-020303 |
| Beginn | Mo., 21.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | Bad Iburg, Realschule Bad Iburg, Aula, Kronesch 3 |
| Entgelt | 48,00 € |
Kursbeschreibung
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf und Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.
Mitzubringen: Matte,bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke, Getränk
Bad Iburg, Realschule Bad Iburg, Aula, Kronesch 3
Kronesch 349186 Bad Iburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Iburg, Realschule Bad Iburg, Aula, Kronesch 3
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Iburg, Realschule Bad Iburg, Aula, Kronesch 3
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Iburg, Realschule Bad Iburg, Aula, Kronesch 3
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Iburg, Realschule Bad Iburg, Aula, Kronesch 3
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Iburg, Realschule Bad Iburg, Aula, Kronesch 3
Heike Kuhn
Kurse der Dozentin
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