Gesunder Fuß - Prophylaxe und Problembehandlung
Workshop
| Kursnr. | 262-150306 |
| Beginn | Mi., 04.11.2026, 17:00 - 19:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1 |
| Entgelt | 28,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Trainieren statt operieren - unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers, die uns durch das Leben tragen und verschiedenste, sehr komplexe Anforderungen erfüllen müssen. In diesem Kurs schulen wir unsere Wahrnehmung und lernen die spiraldynamische Funktion unserer Füße kennen. Durch Training der Fußmuskulatur können Sie einer unnatürlichen Fußstatik und den damit verbundenen chronischen Fehlbelastungen aktiv vorbeugen und entgegenwirken.
Mitzubringen: bequeme lockere Kleidung, Theraband falls vorhanden, Handtuch
Melle, vhs, Raum 203, Sandweg 1
Sandweg 149324 Melle
Der vhs-Eingang befindet sich auf der rückwärtigen Seite des Gebäudes.
Bitte fahren Sie durch das Firmentor auf das Gelände um den Neubau der Berufsakademie herum bis zu dem kleinen Parkplatz mit der Fahrradhütte. Von dort gelangen Sie zum vhs-Haupteingang. Alternativ können Sie schon an der Zufahrt zum Gebäude parken und den Fußweg zwischen Alt- und Neubau zum rückwärtigen vhs-Haupteingang nutzen.