Kursdetails

Gesund essen und genießen für Frauen ab 40

Kursnr.	261-050319
Beginn	Di., 30.06.2026, 17:30 - 21:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Belm, vhs, Küche, Gustav-Meyer-Weg 26
Entgelt	21,00 € zzgl. Lebensmittelumlage (vor Ort zu zahlen); keine Ermäßigung

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Kursbeschreibung

Gewichtszunahme, Hitzewallungen - Zeichen für die Wechseljahre? Welchen Stellenwert hat die Ernährung? Ein wichtiges Thema für Frauen ab 40. Sie erhalten wertvolle Tipps - Genießen inklusive. Wir bereiten gemeinsam frische, leckere Gerichte zu, die einer Gewichtszunahme vorbeugen und vollgepackt sind mit wertvollen Nährstoffen. Ein vielfältiges Menü erwartet Sie.

Mitzubringen: Schürze, Geschirrhandtuch, Getränk, Restebehälter