Kursdetails

Die 15 Ausdrucksformen des Tai Chi Qi Gong
Präventionskurs

Kursnr.	262-170305
Beginn	Di., 08.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer	10 Termine
Kursort	Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Entgelt	98,00 € ; keine Ermäßigung

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Kursbeschreibung

Qi Gong ist ein Sammelbegriff für sehr alte, in der chinesischen Kultur verwurzelte Übungen, die die Lebenskraft "Qi" fördern. Qi Gong wird sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Linderung chronischer Beschwerden eingesetzt. Die fließenden Körper-, Atem-, Konzentrations- und Imaginationsübungen bewirken eine tiefe Entspannung. Qi Gong kann durch regelmäßiges Üben "Gong" körperliche, seelische und geistige Funktionen in Einklang bringen. Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem Yangsheng.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, Handtuch

Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3

St. Bernhardsweg 3
49134 Wallenhorst

Der Zugang erfolgt über den Schulhof der St. Bernhard Grundschule.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort