Yoga, Qi Gong und mehr
Verbindung der Elemente
| Kursnr. | 262-130306 |
| Beginn | Mo., 07.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16 |
| Entgelt | 156,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs kombiniert Hatha Yoga mit ruhigen Elementen aus Qi Gong und anderen Yoga-Stilen. Hier geht es nicht nur um Asanas, sondern um das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist. Du wirst merken, wie Verspannungen schwinden, deine Flexibilität zunimmt und deine innere Balance gestärkt wird. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet und bietet die Möglichkeit, sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke