Yogadehnung und Yoga Nidra
Workshop
Workshop
Kursnr. | 242-150322 |
Beginn | Sa., 26.10.2024, 10:00 - 13:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1 |
Entgelt | 20,00 € |
Kursbeschreibung
Wir werden uns sanft dehnen und auch die Dehnung halten und ihr nachspüren. Anschließend werden wir durch Yoga Nidra tiefe Entspannung finden, den Schlaf des Yogis kennenlernen und für uns nutzen.
Mitzubringen: warme Socken und warme Decke
Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
Sandweg 149324 Melle