Meditations-Workshop
| Kursnr. | 241-130303 |
| Beginn | Fr., 24.05.2024, 16:30 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Hasbergen, Schule am Roten Berg, Differenzierungsraum, Schulstr. 26 |
| Entgelt | 27,00 € |
Kursbeschreibung
Die Zeit ist herausfordernd und hinterlässt vielfach das Gefühl, festzustecken. Meditation kann nicht nur in diesen fordernden Zeiten eine Methode sein, um zu mehr Konzentration sowie mehr körperlicher und seelischer Entspannung zu gelangen. Im Rahmen dieses Workshops werden wir praktisch erste Grundkenntnisse der allgemeinen Meditation kennenlernen und uns austauschen. Meditationen mit und ohne Musik, visuelle Reisen, aktive Meditationen, sanfte Asanas und Entspannungseinheiten runden den Tag ab.
Mitzubringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken, ein Getränk und eine Kleinigkeit zu essen
Hasbergen, Schule am Roten Berg, Differenzierungsraum, Schulstr. 26
Schulstr. 2649205 Hasbergen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hasbergen, Schule am Roten Berg, Differenzierungsraum, Schulstr. 26
Ulrike Hügelmeyer
Kurse der Dozentin
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