Lieber leichter - ausgewogen essen und genießen
Präventionskurs
| Kursnr. | 242-120306 |
| Beginn | Di., 07.01.2025, 17:15 - 21:45 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20 |
| Entgelt | 115,00 € zzgl. Lebensmittelumlage (vor Ort zu zahlen) |
Kursbeschreibung
Endlich entspannt genießen und einfach das Leben leben! In diesem Kurs lernen Sie Ihre eigenen Ernährungsgewohnheiten kennen und wie Sie diese ohne strikte Verbote und Diäten hin zu einer genussvollen und gesunden Ernährungsweise entwickeln können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen zum Einkaufen, Kochen, Bewegen und Entspannen in Familien- und Arbeitsalltag. Schluss mit stressigen Diäten, Schluss mit Frustessen und Schluss mit quälenden Sporteinheiten! Dieser Kurs ist kein reiner Kochkurs!
Mitzubringen: Schreibmaterial, Restebehälter
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Schopmeyerstr. 2049170 Hagen a.T.W.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Datum
08.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Birte Uthoff
Kurse der Dozentin
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