Yoga
| Kursnr. | 242-170320 |
| Beginn | Do., 05.09.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3 |
| Entgelt | 96,00 € |
Kursbeschreibung
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, Handtuch
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
St. Bernhardsweg 349134 Wallenhorst
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Leonie Neumann
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