Kursbeschreibung

Erleben Sie ein interaktives Genusstraining mit überraschenden Übungen und kulinarischer Küchenpraxis (Genusshäppchen mit Lebensmitteln aus ökologischer Produktion). In diesem Workshop lernen Sie, Ihre Sinne neu zu schärfen, und entdecken die sieben Regeln des Genusses nach Dr. Lutz. Die Fähigkeit, genießen zu können, führt dazu, den Alltag wieder bewusster wahrzunehmen. Sie stärkt im Umgang mit Stress und Leistungsdruck in einer Welt voller Ablenkungen. Gleichzeitig kann dadurch eine Sensibilisierung für eine nachhaltige Zubereitung möglich sein. Ein Muss für alle, die Gaumenfreuden genießen und lieben oder erlernen möchten! Anmeldefrist: 01. Oktober 2026.