Melle

Kursdetails

Yoga und Meditation für alle
Mit der Yogaphilosophie mehr Freude im Leben finden

Kursnr.	251-150326
Beginn	Di., 04.03.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer	10 Termine
Kursort	Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1
Entgelt	96,00 €

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Kursbeschreibung

Mit einer Palette an dynamischen und statischen Körperübungen, Atemübungen, der Tiefenentspannung und der Meditation bietet Yoga die Möglichkeit, für den Körper mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Energie zu erlangen. Durch diese bewährten Übungen finden wir gleichzeitig zu mehr innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit. Weder Vorkenntnisse noch Beweglichkeit sind erforderlich, da die Übungen an die Teilnehmenden angepasst werden können.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen

Melle, vhs, Entspannungsraum, Sandweg 1

Sandweg 1
49324 Melle

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.03.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort