Qi Gong - Sanfte Übungen unter freiem Himmel
| Kursnr. | 261-120313 |
| Beginn | Mi., 08.07.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort | Hagen, Treffpunkt am Kinder- und Jugendzentrum Martinusheim, Martinistraße 11 |
| Entgelt | 19,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Erleben Sie die wohltuende Kraft von Qi Gong unter freiem Himmel! Inmitten der natürlichen Umgebung verbinden wir sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Ruhe zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Stress abbauen, ihre Lebensenergie stärken und innere Balance finden möchten – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Die Übungen sind leicht erlernbar und fördern Beweglichkeit, Konzentration und Vitalität.
Mitzubringen: bequeme Kleidung