Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen
| Kursnr. | 242-080321 |
| Beginn | Mo., 02.09.2024, 19:00 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Bramsche, vhs, Jägerstr. 23 |
| Entgelt | 80,00 € |
Kursbeschreibung
Der Kurs wendet sich an TeilnehmerInnen, die Hatha Yoga und dessen wohltuende Wirkung kennenlernen wollen. Auch Teilnehmer/innen nach längerer Übungspause sind willkommen. Neben leichteren Körperhaltungen (Asanas), sanften Muskeldehnungen und Atemtechniken werden Übungen zur Tiefenentspannung vermittelt und vertieft. Das bewusste, achtsame Üben von Hatha Yoga bringt Erleichterung bei Schmerzen, führt zu mehr Ausgeglichenheit, innerlichem Entspanntsein und Energie im Alltag.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Jägerstr. 2349565 Bramsche
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Barbara Stein
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