Qi Gong mit Pranayama-Yoga Atemübungen
Nieren-Qi Gong
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Kursnr. | 242-180305 |
Beginn | Di., 27.08.2024, 10:00 - 11:30 Uhr |
Dauer | 8 Termine |
Kursort | Quakenbrück, Hebammenpraxis Wiesengrund, Wiesengrund 6 |
Entgelt | 70,00 € |
Kursbeschreibung
Diese Qi Gong-Reihe enthält Atemübungen aus dem Pranayama-Yoga, mit dem Schwerpunkt Nieren-Qi Gong. Die Selbstheilungskräfte sollen angeregt und die Aktivierung von Körper und Geist gefördert werden. Der Kurs ist auch für Anfänger/-innen geeignet. Die intensiv auszuführenden Bewegungsübungen enthalten kräftigende und dehnende Elemente, die für den Bewegungsapparat bedeutsam sind.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder warme Socken, Teetasse
Quakenbrück, Hebammenpraxis Wiesengrund, Wiesengrund 6
Wiesengrund 64961 Quakenbrück
Simone Guido
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