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Dieser Kurs bietet allen Neuzugewanderten die Möglichkeit, Deutschkenntnisse zu erwerben und zu erweitern. Ebenfalls werden kulturelle Alltagsfragen weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Raum 37

Mi. 09.09.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 29.01.2021

In diesem Kurs für Teilnehmende mit Vorkenntnissen unternehmen wir zusammen eine kleine Reise durch Italien, sowohl sprachlich als auch kulturell. Wir weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Raum 38

Do. 10.09.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 21.01.2021

Übungen mit Geräten und Musik, hauptsächlich im Tiefwasser, versprechen viel Power, Spaß und nasse Haare. Kursvoraussetzungen sind Schwimmfähigkeit weiterlesen  

Hagen, Hallenbad

Di. 19.01.2021 (20:45 - 21:30 Uhr) - Di. 23.03.2021

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die in entspannter Atmosphäre ihre Englischkenntnisse auffrischen und/oder erweitern möchten. Das Tempo weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Raum 38

Mi. 03.02.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 05.05.2021

Dieser Kurs bietet allen Neuzugewanderten die Möglichkeit, Deutschkenntnisse zu erwerben und zu erweitern. Ebenfalls werden kulturelle Alltagsfragen weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Raum 37

Mi. 03.02.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 16.07.2021

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 03.02.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 19.05.2021

Zumba® ist eine Kombination aus Tanz- und Fitnesselementen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Schritte und Bewegungen aus Salsa, weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 03.02.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 19.05.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36

Mi. 03.02.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 07.07.2021

Orientalischer Tanz bietet ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert werden. Alle Gelenke, besonders auch weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Do. 04.02.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Raum 37

Do. 04.02.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 08.07.2021

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