Stuhl-Yoga
| Kursnr. | 242-100321 |
| Beginn | Mo., 02.09.2024, 10:15 - 11:15 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19 |
| Entgelt | 45,00 € |
Kursbeschreibung
Wir führen Yogaübungen im Sitzen und Stehen mit Hilfe eines Stuhls durch. Genau wie beim klassischen Yoga wird die Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers unterstützt. Auf sanfte Weise werden Körper- und Atembewusstsein verbessert. Stuhl-Yoga eignet sich für Menschen, die gerne Yoga praktizieren möchten, sich aber nicht zutrauen, Yoga auf einer Matte am Boden auszuüben. Auch Menschen, die hauptsächlich einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, profitieren vom Stuhl-Yoga.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Graf-Stauffenberg-Str. 1949124 Georgsmarienhütte
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Jutta Wessels
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