Kursdetails

Stuhl-Yoga

Kursnr.	242-100320
Beginn	Mo., 02.09.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer	7 Termine
Kursort	Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Entgelt	45,00 €

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Kursbeschreibung

Wir führen Yogaübungen im Sitzen und Stehen mit Hilfe eines Stuhls durch. Genau wie beim klassischen Yoga wird die Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers unterstützt. Auf sanfte Weise werden Körper- und Atembewusstsein verbessert. Stuhl-Yoga eignet sich für Menschen, die gerne Yoga praktizieren möchten, sich aber nicht zutrauen, Yoga auf einer Matte am Boden auszuüben. Auch Menschen, die hauptsächlich einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, profitieren vom Stuhl-Yoga.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204, Graf-Stauffenberg-Str. 19

Graf-Stauffenberg-Str. 19
49124 Georgsmarienhütte

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.09.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort