Kursdetails

Veranstaltung "Mit Yoga das Nervensystem beruhigen und geschmeidiger werden" (Nr. 050309) wurde in den Warenkorb gelegt.

Mit Yoga das Nervensystem beruhigen und geschmeidiger werden
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnr.	262-050309
Beginn	Mi., 02.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer	11 Termine
Kursort	Belm, vhs, Raum 209, Gustav-Meyer-Weg 26
Entgelt	114,00 € ; keine Ermäßigung

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Kursbeschreibung

Mit Yoga zur Ruhe kommen und beweglicher werden - das geht vor allem, wenn wir Meditationen mit gezielten Körperübungen verbinden. Da geführte Meditationen, die gezielt den Vagusnerv ansprechen, nachweislich unser Nervensystem beruhigen können und Faszienyoga unser Bindegewebe geschmeidiger machen kann, werden diese Techniken in dieser Yogastunde miteinander kombiniert. Das Ergebnis ist ein Yogakurs, von dem gleichermaßen jüngere wie ältere Menschen profitieren können.

Mitzubringen: Handtuch und evtl. Yogamatte, wenn vorhanden

Belm, vhs, Raum 209, Gustav-Meyer-Weg 26

Gustav-Meyer-Weg 26
49191 Belm

Die Anfahrt erfolgt über die Straßen Am Buchenbrink oder Kurt-Schumacher-Straße. Bitte geben Sie Gustav-Meyer-Weg 25 in Ihr Navigationssystem ein!

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort