Lieber leichter - ausgewogen essen und genießen
Präventionskurs
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | 232-120360 |
| Beginn | Di., 09.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20 |
| Entgelt | 85,00 € zzgl. Lebensmittelumlage (vor Ort zu zahlen) |
Kursbeschreibung
Endlich entspannt genießen und einfach das Leben leben! In diesem Kurs lernen Sie Ihre eigenen Ernährungsgewohnheiten kennen und wie Sie diese ohne strikte Verbote und Diäten hin zu einer genussvollen und gesunden Ernährungsweise entwickeln können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen zum Einkaufen, Kochen, Bewegen und Entspannen in Familien- und Arbeitsalltag. Schluss mit stressigen Diäten, Schluss mit Frustessen und Schluss mit quälenden Sporteinheiten!
Mitzubringen: Schreibmaterial, Behälter für Reste
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Schopmeyerstr. 2049170 Hagen a.T.W.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213, Schopmeyerstr. 20
Birte Uthoff
Zur Zeit keine Kurse vorhanden.
LEER