Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen
Präventionskurs
| Kursnr. | 242-100324 |
| Beginn | Mo., 02.09.2024, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19 |
| Entgelt | 115,00 € |
Kursbeschreibung
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Graf-Stauffenberg-Str. 1949124 Georgsmarienhütte
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Wanda Lingemann
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