Kursdetails

Fit durch die Woche
Für Senior/-innen 60+

Kursnr.	262-180311
Beginn	Di., 08.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer	12 Termine
Kursort	Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt, Reddehals 44
Entgelt	74,00 € ; keine Ermäßigung /55,50

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Kursbeschreibung

Mit Schwung und guter Laune durch die Woche - in netter Runde sollen mit leichten Übungen, mal mit, mal ohne Kleingeräte Herz und Kreislauf in Schwung gebracht werden, die Ausdauer gesteigert, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden. Federball, Tischtennis und leichte Ballspiele sollen ohne Leistungsdruck zusätzlich für Spaß in der Gruppe sorgen - jede/-r in seinem Tempo und seiner persönlichen Leistungsfähigkeit.

Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt, Reddehals 44

Reddehals 44
49610 Quakenbrück

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.09.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort