Enorm in Form - bleib fit - mach mit!
| Kursnr. | 262-120314 |
| Beginn | Di., 08.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Hagen, Sporthalle St. Martin, Schulstr. 8 |
| Entgelt | 92,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Der Kurs beinhaltet eine Aufwärmphase, einen Ausdauerteil mit Aerobic (evtl. mit Kleingeräten), Kräftigung der Muskulatur und abschließende Dehnungsübungen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk
Hagen, Sporthalle St. Martin, Schulstr. 8
Schulstr. 849170 Hagen a.T.W.